Blog

BLOG

Son haber ve yazılarımız

Ramazan Ayında Nasıl Beslenmeliyiz?

Oruç; sindirim sistemimizin dinlenmesi ve toparlanması için sağlığımız açısından da faydalı bir dönemdir. Uzun süre aç kalınmasına rağmen yanlış yiyecek seçimi kilo almamıza neden olmaktadır. Oysa doğru beslenme alışkanlığıyla hem sağlığımızı hem de kilomuzu koruyabiliriz. Dinen de, sağlık açısından...

Devamını Oku...